Kenaikan Berat Badan di Usia Dewasa Bisa Membahayakan Kesehatan?

Melihat data dari pria dan wanita bersama-sama, para periset menemukan untuk setiap kenaikan 4 kg, ada peningkatan risiko diabetes tipe 2 sebesar 30 persen, peningkatan risiko tekanan darah tinggi 14 persen, peningkatan 6 persen kanker terkait obesitas dan peningkatan 5 persen risiko kematian dini.

Bahkan, kenaikan berat badan yang kecil bisa memengaruhi lipid dan resistensi insulin, meningkatkan produksi molekul peradangan dan menyebabkan sistem saraf simpatik menjadi terlalu aktif.

Sebuah studi sebelumnya menemukan wanita yang secara berkala menurunkan berat badan mereka adalah tiga kali berisiko meninggal seketika akibat serangan jantung, dibandingkan wanita yang berat badannya tetap stabil.

Zheng juga memperingatkan wanita untuk memantau berat badan mereka dengan hati-hati selama kehamilan.

Banyak penelitian sebelumnya menunjukkan kenaikan berat badan berlebih selama kehamilan berbahaya bagi ibu dan anak-anak.

"Temuan baru ini bisa membantu orang memahami mengapa mereka perlu bekerja untuk mempertahankan berat badan normal," kata Kristin Kirkpatrick, manajer layanan nutrisi kesehatan di Cleveland Clinic Wellness Institute.

"Saya percaya bahwa hal ini bisa membantu mengkomunikasikan pentingnya berat badan yang sehat dan dampak kenaikan berat badan dari waktu ke waktu, terutama pada risiko diabetes tipe 2 dan kondisi terkait, seperti penyakit hati berlemak non-alkohol, yang telah meroket dalam beberapa dekade terakhir," pungkas Kirkpatrick.(fny/jpnn)