Kesal dengan Suami yang Sering Mendengkur, Atasi dengan 5 Pengobatan Alami Ini

jpnn.com, JAKARTA - APAKAH Anda suka terbangun tengah malam akibat suami suka mendengkur?

Suami Anda yang sering mendengkur ini bisa terjadi karena dia menderita sleep apnea yang memengaruhi tidur nyenyak dan mengganggu pernapasan.

Hal ini jika dibiarkan tentu saja bisa berbahaya untuk suami Anda.

Namun, ada beberapa pengobatan alami yang bisa membantu mengatasi masalah suami Anda yang suka mendengkur.

Berikut penjelasannya, seperti dikutip laman Pulse.ng.

https://www.pulse.ng/lifestyle/relationships-weddings/5-home-remedies-to-try-if-your-partner-has-sleep-apnea-snoring/x4lt7fl?fbclid=IwAR3X7v6A0MuxIf5Rjj5gkPHbpxqeSMnrkOp7cUNm7NcUrol8hkGp5TGy_y8.

1. Humidifier

Ini adalah perangkat portabel yang berfungsi sebagai pelembab untuk menghilangkan kekeringan di rumah, terutama di kamar tidur.

Terkadang saat hidung tersumbat, pita suara teriritasi, udara kering bisa memperburuk sleep apnea.