Ketahuilah, Ini Makanan Bisa Tingkatkan Produksi ASI

4. Bawang putih

Bawang putih bisa membantu merangsang produksi ASI dan ternyata bayi memang menyukai bawang putih.

Bayi bahkan akan lebih menikmati rasa ASI setelah ibu mereka mengonsumsi bawang putih, menyebabkan mereka minum lebih banyak ASI.

5. Biji wijen

Biji wijen dengan kandungan kalsiumnya yang tinggi, sangat bagus untuk membantu peningkatan produksi ASI. (fny/jpnn)