Khusus Penderita Diabetes, Ini 5 Camilan Sehat dan Bergizi yang Aman Anda Konsumsi

Kacang kedelai juga diketahui memiliki nilai indeks glikemik yang rendah juga kaya serat.

Selain itu, makan kacang kedelai sebagai camilan tidak akan membuat gula darah naik tiba-tiba, dan juga bisa kenyang lebih lama sehingga mengontrol nafsu makan.(genpi/jpnn)