Ladies, Ingin Berat Badan Turun, Jangan Ragu Konsumsi 4 Minuman Ini Sebelum Tidur

jpnn.com, JAKARTA - SIAPA yang tidak ingin memiliki berat badan ideal, terutama untuk kaum wanita.

Memiliki berat badan yang ideal tidak hanya bisa membuat penampilan Anda terlihat jauh lebih menarik, tetapi juga baik untuk kesehatan.

Untuk menurunkan berat badan, Anda bisa melakukan beberapa cara.

Mulai dari rutin olahraga, melakukan diet, hingga mengonsumsi beberapa makanan dan minuman.

Tak banyak yang tahu bahwa Anda bisa mengonsumsi minuman tertentu sebelum tidur untuk membantu menurunkan berat badan.

Ada beberapa minuman dianggap ampuh melunturkan lemak di perut dan menurunkan kadar stres.

Berikut ini penjelasannya, seperti dilansir laman Genpi.co.

1. Teh kamomil

Teh kamomil mungkin sudah terkenal dengan khasiatnya untuk menurunkan kecemasan.