Konsumsi 5 Jus Sayuran Lezat Ini, Berat Badan Langsung Ambyar

2. Jus amla

Pada banyak orang, kenaikan berat badan seringkali merupakan hasil dari metabolisme yang tidak tepat dan tidak memadai.

Mengonsumsi amla atau jus gooseberry India bisa membantu meningkatkan metabolisme Anda.

Anda bisa minum segelas penuh jus amla saat kamu mengalami rasa lapar sesekali.

Minum jus amla secara teratur juga bisa membantu membuang racun yang terakumulasi dalam tubuh.

3. Jus wortel

Jus wortel bisa menjadi tambahan yang baik untuk diet penurunan berat badan karena rendah kalori dan lemak dan tinggi vitamin A, C dan K dan mineral penting lainnya.

Segelas jus wortel juga menyediakan vitamin B kompleks yang penting untuk memecah glukosa dan lemak sehingga meningkatkan metabolisme dan membantu Anda menurunkan berat badan.

4. Jus tomat dan mentimun

Jus tomat dan mentimun bisa memberi Anda vitamin A dan serat makanan dalam jumlah yang baik.

Jus sayuran ini juga kaya akan antioksidan dan rendah kalori.