Masih Susah Bangun Sahur? Coba Lakukan 7 Cara Ini

jpnn.com, JAKARTA - Sahur sangat penting agar tubuh tetap berenergi selama menjalani puasa di bulan Ramadan. 

Meski begitu, tak sedikit orang yang masih berat melawan rasa kantuk untuk bangun sahur.

Bila Anda butuh suntikan semangat untuk sahur, simak tujuh tips berikut, seperti dikutip dari Gulf News.

1. Tidur lebih cepat

Dengan tidur lebih cepat, Anda akan lebih berenergi saat sahur karena sudah mendapat porsi istirahat cukup.

2. Letakkan alarm di tempat jauh

Anda akan mudah mematikan alarm bila posisinya ada di jangkauan tangan. Jadi, letakkan alarm di tempat yang agak jauh dari posisi tidur Anda.

3. Jangan konsumsi minuman kafein sebelum tidur