Migrain Kumat, Atasi Saja dengan Mengonsumsi 8 Minuman Sehat Ini

Lemon tinggi vitamin C dan membantu tubuh membersihkan diri dari dalam ke luar.

Asam sitrat memulai sistem pencernaan yang bisa melambat selama serangan migrain.

Tambahkan sesendok madu untuk minuman yang lebih lezat dan bergizi.

7. Teh peppermint

Peppermint adalah obat kuno lainnya yang telah digunakan untuk menenangkan sakit perut atau mual, karena bisa mengendurkan saraf dan kejang otot di usus.

Sakit perut biasa terjadi selama serangan migrain dan usus serta otak saling berhubungan erat.

Menenangkan perut dengan teh peppermint bisa membantu menenangkan kepala yang sakit.

8. Teh jahe

Jahe adalah obat kuno lainnya untuk sakit perut dan merupakan salah satu minuman sehat paling populer untuk sakit kepala dan migrain.

Bisa dengan mudah diseduh menjadi teh atau ditambah dengan madu.(fny/jpnn)