Pil KB Sebabkan Sakit Kepala? Ini Solusinya

Mengatasi sakit kepala akibat pil KB

Jika Anda merasakan sakit kepala atau keluhan bertambah berat setelah konsumsi pil KB, berikut beberapa cara yang dapat dilakukan untuk mengatasinya:

? Membuat catatan tentang keluhan sakit kepala

Catat kapan saja Anda mengalami keluhan sakit kepala. Jangan lupa juga untuk mencatat siklus haid Anda. Tujuan dari dibuatnya catatan ini adalah untuk membantu menentukan apakah memang sakit kepala yang Anda alami berkaitan dengan pengaruh hormon.

? Konsumsi obat antinyeri

Untuk mengatasi sakit kepala, Anda dapat mengonsumsi obat antinyeri yang banyak dijual bebas di pasaran. Anda dapat juga melakukan kompres dingin dengan ice pack yang ditempelkan pada area kepala dan leher.

Jika cara di atas tidak membantu, berkonsultasilah dengan dokter untuk melakukan pengaturan terhadap pil KB yang Anda konsumsi selanjutnya. Saat melakukan ini, beberapa hal yang perlu Anda perhatikan adalah:

Mengubah pil KB dengan jenis lain yang memiliki dosis lebih rendah dari yang Anda konsumsi saat ini. Dengan begini, penurunan kadar hormon saat haid bisa diminimalisir.Mengubah pil KB dengan dosis yang diminum secara berkelanjutan.Mengurangi hari tidak minum pil KB (untuk pil KB 21 hari), dan hari konsumsi pil plasebo (untuk pil KB 28 hari).Mengubah jenis pil KB, dari pil KB kombinasi menjadi pil KB berisi progesteron sintetik saja.Gunakan metode kontrasepsi non-hormonal