Close Banner Apps JPNN.com
JPNN.com App
Aplikasi Berita Terbaru dan Terpopuler
Dapatkan di Play Store atau Apps Store
Download Apps JPNN.com

Redakan Nyeri Asam Urat dengan Mengonsumsi 3 Buah Sehat Ini

Selasa, 25 Oktober 2022 – 08:39 WIB
Redakan Nyeri Asam Urat dengan Mengonsumsi 3 Buah Sehat Ini - JPNN.COM
Stroberi. Foto: Ilustrasi

2. Kelompok buah sitrus

Beberapa jenis buah sitrus yang bisa Anda nikmati adalah jeruk manis, jeruk bali, lemon, atu jeruk nipis.

Jeruk bali atau jeruk manis, bisa Anda konsumsi langsung.

Sementara lemon dan jeruk nipis, biasanya lebih aman jika kamu konsumsi sebagai minuman.

Kandungan vitamin C pada buah ini bisa mengurangi respons peradangan di tubuh.

3. Ceri

Buah ceri mengandung antosianin tingkat tinggi. Antosianin sendiri memiliki sifat antiradang dengan menghambat siklooksigenase, yang sama dengan cara kerja obat NSAID.

Kemudian, senyawa ini juga mengurangi peradangan dengan membersihkan oksida nitrat, yakni senyawa yang bersifat toksik (racun).(genpi/jpnn)

Ada beberapa buah sehat yang bisa membantu meredakan nyeri asam urat yang menganggu dan salah satunya ialah tentu saja buah ceri.

Redaktur & Reporter : Fany Elisa

Silakan baca konten menarik lainnya dari JPNN.com di Google News

BERITA LAINNYA
X Close