Redakan Sakit Kepala yang Mengganggu dengan 7 Cara Alami Ini

jpnn.com, JAKARTA - SETIAP orang pasti pernah mengalami yang namanya sakit kepala.

Sakit kepala, baik itu ringan hingga berat tentu saja bisa mengganggu kegiatan Anda.

Sakit kepala bisa disebabkan karena beberapa hal. Mulai dari kurang tidur, stres, pekerjaan, penyakit, dan lainnya.

Meredakan sakit kepala bisa Anda lakukan dengan mengonsumsi obat hingga menggunakan beberapa cara alami ini.

Berikut penjelasannya, seperti dikutip laman Femina.in.

https://www.femina.in/wellness/home-remedies/simple-home-remedies-for-headache-192070.html?fbclid=IwAR1PqDRGITT-Z16Iq5hvHCDsK1YBFFKAyVQohjVENXaMS_Od763nBhw2K5w.

1. Hidrasi

Kunci sakit kepala Anda mungkin sesederhana segelas air.

Dehidrasi kronis adalah alasan umum untuk sakit kepala menurut beberapa penelitian.