Resah Memiliki Perut Buncit, Ratakan dengan 3 Cara Sederhana dan Mudah Ini

jpnn.com, JAKARTA - BANYAK orang yang tidak ingin memiliki perut buncit, terutama kaum hawa.

Memiliki perut buncit tentu saja bisa merusak penampilan dan menurunkan rasa percaya diri.

Namun Anda tidak perlu resah, ada beberapa cara mudah yang bisa dilakukan untuk mengecilkan perut buncit.

Apa saja itu? Berikut ini penjelasannya, seperti dilansir laman Genpi.co.

1. Rutin berolahraga

Salah satu cara mendapatkan perut rata dengan rutin berolahraga.

Hal ini dikarenakan lemak viseral akan menumpuk pada orang yang malas berolahraga.

Usahakan untuk berolahraga secara rutin setidaknya 30 menit dalam sehari.