Rutin Konsumsi 5 Makanan Ini, Asam Lambung Anda Bakalan Naik Drastis

Ini bisa diganti dengan ayam, kalkun, dan protein tanpa lemak lainnya.

5. Makanan Olahan

Pasta, roti tawar gula dan makanan olahan lainnya harus diganti dengan sayuran berdaun hijau, buah-buahan yang mengandung antioksidan dengan banyak air.(fny/jpnn)