JPNN.com 
Segudang Manfaat Minum Teh di Pagi Hari
Selasa, 17 Juli 2018 – 08:06 WIB
Minum secangkir teh. ILUSTRASI. Foto: Laman Instyle
Peras lemon untuk tambahan vitamin C, yang membantu tubuh Anda menyerap antioksidan.
2. Lebih banyak kekuatan
Para ilmuwan menemukan bahwa ketika tikus mengonsumsi ekstrak teh hijau, daya tahan tubuh meningkat hingga 24 persen.
3. Bodi yang lebih ramping
Katekin, antioksidan hadir dalam teh hijau, sangat pro dalam peledakan lemak perut.
Dan penelitian menunjukkan bahwa kafein membebaskan asam lemak sehingga Anda bisa membakar kalori (dan lemak) lebih mudah.
4. Pelega alergi
Peneliti Jepang menemukan bahwa senyawa EGCG, senyawa antioksidan lain yang berlimpah dalam teh hijau bisa membantu memperkuat kekebalan tubuh terhadap alergen seperti bulu hewan peliharaan, serbuk sari dan debu.
