Seperti Ini Proses Penyembuhan Pasca-Serangan Jantung

Rehabilitasi jantung terdiri dari beberapa fase, yakni sebagai berikut ini.

Fase 1

Sejak dirawat di rumah sakit, Anda bisa melakukan aktivitas ringan seperti bangun dari tempat tidur, duduk, berjalan, atau melakukan perawatan diri sendiri. Bisa dibilang, jangan sampai melakukan aktivitas berat.

Fase 2

Mengikuti program rehabilitasi jantung, seperti berikut ini.

1. Pemeriksaan medis

Meliputi pemeriksaan berat badan atau indeks massa tubuh (IMT), tekanan darah, dan pemeriksaan laboratorium (gula darah, kolesterol). Ini bertujuan untuk menentukan jenis rehabilitasi yang sesuai dengan kondisi Anda.

2. Olahraga