JPNN.com App
Aplikasi Berita Terbaru dan Terpopuler
Dapatkan di Play Store atau Apps Store

Simak! Ini Jenis Olahraga yang Harus Dihindari Ibu Hamil

Selasa, 22 Juni 2021 – 12:29 WIB

Simak! Ini Jenis Olahraga yang Harus Dihindari Ibu Hamil - JPNN.COM

Latihan senam untuk kehamilan sangat bermanfaat untuk Anda, Foto: Thinkstock

Kelas olahraga yang tidak dibuat untuk kehamilan

Meskipun kelas yoga, Pilates, dan aerobik bagus untuk kehamilan, pastikan guru Anda terlatih untuk mengajar wanita hamil.

Misalnya, mereka harus menyarankan Anda untuk menghindari beberapa latihan atau posisi, seperti berbaring telentang setelah 16 minggu. (mcr13/jpnn)

Ada sejumlah kecil olahraga atau aktivitas yang dapat menyebabkan cedera atau masalah lain bagi Anda atau bayi. Cari tahu apa itu sehingga Anda bisa menghindarinya selama kehamilan.

Redaktur & Reporter : Gigih Sergius Agasta

Sumber tommys.org

Silakan baca konten menarik lainnya dari JPNN.com di Google News

TAGS Ibu Hamil Kesehatan Ibu Hamil Manfaat Olahraga Olahraga untuk ibu hamil

BERITA IBU HAMIL LAINNYA:

JPNN VIDEO

BERITA LAINNYA

BERITA TERPOPULER