Suami Loyo di Ranjang, 5 Makanan Ini Bisa Jadi Solusi, Istri Pun Puas

jpnn.com, JAKARTA - Salah satu cara agar para pria tahan lama di ranjang adalah dengan menjaga kesehatan alat sensitifnya.

Makanan yang dikonsumsi suami tentu bakal mempengaruhi performa saat di ranjang bersama istri.

Oleh karena itu, penting bagi pria menjaga pola makan agar bisa tahan lama saat berhubungan dengan pasangan.

Berikut lima makanan yang bisa membuat pria tahan lama di ranjang seperti dilansir dari Medical News Today:

1. Salmon

Salmon yang mengandung asam lemak omega 3 dipercaya bisa meningkatkan performa pria saat di ranjang bersama istri.

Namun, mengonsumsi salmon terlalu banyak juga tidak baik. Sebab, memakan salmon berlebihan bisa meningkatkan risiko kanker prostat.

Oleh karena itu, agar tahan lama di ranjang, pria dianjurkan memakan 3,5 ons salmon dua kali seminggu.

2. Nasi Merah

Salah satu cara menurunkan risiko impoten adalah dengan mengonsumsi makanan berserat.