Suami Loyo di Ranjang, 7 Makanan Kaya Vitamin D Ini Bisa jadi Solusi

jpnn.com, JAKARTA - Suami Anda loyo di ranjang? Nah, ada sebagai istri wajib tahu informasi yang satu ini.

Sebuah penelitian yang diterbitkan dalam Journal of Sexual Medicine mengungkapkan, pria dengan disfungsi ereksi (DE) parah memiliki kadar vitamin D yang jauh lebih rendah jika dibandingkan dengan pria dengan DE ringan.

Oleh karena itu, dianjurkan untuk mendapatkan dosis vitamin D harian Anda.

Beberapa makanan bisa membantu Anda mendapatkan Vitamin D dengan mudah.

Dikutip laman Thehealthsite, berikut ini 7 makanan yang kaya vitamin D yang bisa disajikan sebagai menu harian agar stamina suami Anda senantiasa terjaga.

1. Jamur

Jamur adalah satu-satunya sumber tanaman yang mengandung vitamin D.

Tumbuh di bawah sinar matahari dan juga menyerap sinar matahari menjadikan jamur merupakan sumber vitamin D yang baik.