Suka Kelengkeng, Yuk Ketahui 5 Manfaat Sehat Buah Ini

Mengonsumsi buah kelengkeng bisa membantu mencegah kerusakan sel dan menurunkan risiko terkena penyakit kronis.

5. Mengobati insomnia

Dalam pengobatan tradisional Tiongkok, buah kelengkeng telah digunakan untuk mengobati insomnia.

Sebuah studi tahun 2014 yang diterbitkan dalam Current Neuropharmacology menunjukkan buah kelengkeng bisa meningkatkan kecepatan dan durasi tidur bila digunakan dalam kombinasi dengan turunan hipnotik.(genpi/jpnn)