Tak Hanya Ampuh Turunkan Kolesterol, Inilah Sederet Manfaat Teh Pare

Selain itu, konsumsi teh pare juga bisa menurunkan risiko serangan jantung dan strok.

2. Menjaga kadar gula darah

Pare sudah lama menjadi salah satu sayuran yang mampu mencegah penyakit diabetes. Sudah banyak penelitian yang menyebutkan kalau pare sangat ampuh menjaga kadar gula darah.

Selain itu, dalam penelitian juga disebutkan bahwa teh pare mampu meningkatkan sekresi insulin, serta mengoptimalkan penggunaan gula yang ada di dalam jaringan tubuh.

3. Menurunkan risiko kanker

Teh pare tidak lepas dari kandungan quercetin serta flavonoid yang memiliki sifat antioksidan.

Quercetin diketahui mampu melindungi sel dari berbagai risiko kerusakan yang diakibatkan paparan radikal bebas.

Para ahli mengatakan quercetin memiliki kemampuan untuk mengurangi dampak buruk dari kemoterapi dan mencegah pertumbuhan serta penyebaran sel kanker.

4. Menjaga kesehatan mata

Pare mengandung beta-karoten dan juga vitamin A yang memiliki banyak manfaat untuk kesehatan mata.