Tak Ingin Wajah Terlihat Tua, Hindari Konsumsi 7 Makanan Ini

Mereka juga cenderung mengandung sejumlah besar garam.

6. Lemak trans

Selain berbahaya bagi jantung, lemak trans juga menyebabkan kulit Anda menua.

Mereka meningkatkan peradangan. Lemak trans bahkan bisa membuat kulit Anda lebih rentan terhadap sinar UV.

Lebih baik menghindari produk yang mencantumkan minyak terhidrogenasi pada labelnya.

7. Makanan pedas

Makanan pedas memperburuk rosacea (bercak) dan bisa merusak selama menopause, ketika pembuluh darah di kulit lebih reaktif.

Anda tidak harus menghindari konsumsi rempah-rempah, tetapi disarankan untuk tidak memakannya jika kamu tidak ingin bengkak dan kemerahan.(fny/jpnn)