Tak Perlu Menggunakan Obat, Ini 6 Trik Menurunkan Kadar Asam Urat Tubuh Secara Alami

jpnn.com, JAKARTA - ASAM urat terjadi karena menumpuknya kristal asam urat yang bisa menyebabkan nyeri pada sendi tubuh.

Asam urat juga sering timbulnya karena Anda berlebihan mengonsumsi makanan yang mengandung purin.

Beberapa orang memerlukan obat untuk mengobati asam urat, tetapi perubahan pola makan dan gaya hidup juga bisa membantu.

Menurunkan asam urat bisa mengurangi risiko asam urat dan bahkan bisa mencegah serangan berikutnya pada orang dengan kondisi ini.

Namun, risiko asam urat tergantung pada beberapa faktor, bukan hanya gaya hidup, jadi penting untuk berbicara dengan dokter tentang strategi pencegahan asam urat terbaik.

Berikut ini beberapa cara alami untuk menurunkan kadar asam urat, seperti dikutip laman Medicalnewstoday.

1. Batasi makanan kaya purin

Purin adalah senyawa yang terjadi secara alami pada beberapa makanan.