Tidak Selalu Berbahaya, 4 Buah Ini Aman Dikonsumsi Penderita Diabetes

Buah yuzu bisa meningkatkan kesehatan tulang, mengurangi kadar kolesterol, mencegah diabetes, dan mencegah gagal jantung.

4. Buah Stroberi

Manfaat stroberi selanjutnya adalah mengontrol kadar gula darah.

Hal ini karena stroberi memiliki indeks glikemik rendah, sehingga tidak memicu peningkatan kadar gula darah secara drastis.

Berkat manfaatnya tersebut, buah stroberi aman dikonsumsi oleh penderita diabetes tipe 2.(genpi/jpnn)