Tingkatkan Gairah dengan Mengonsumsi 9 Makanan Ini

2. Tiram Mentah

Dianggap sebagai afrodisiak klasik, tiram tinggi seng yang penting untuk produksi testosteron dan cairan pria.

Selain itu, mengandung dopamin yang dikenal sebagai hormon yang bisa membantu meningkatkan libido.

3. Raspberry Hitam

Makan biji dan buahnya bisa membantu mengubah pola pikir Anda dan menyesuaikan suasana hati.

Berry ini kaya akan fitokimia yang meningkatkan daya tahan seksual dan libido Anda.

4. Cokelat Hitam

Cokelat diisi dengan bahan kimia yang dikenal sebagai phenylethylamine, yang menghasilkan perasaan jatuh cinta.

Lebih lanjut, peneliti mengatakan bahwa wanita yang menikmati atau mengonsumsi sepotong coklat setiap hari memiliki kehidupan ranjang yang lebih aktif dibandingkan mereka yang tidak.

5. Alpukat

Juga dikenal oleh suku Aztec sebagai "pohon testis". Vitamin B6 ditemukan dalam alpukat yang membantu dalam produksi hormon pria dan potasium yang diketahui membantu mengatur tiroid wanita.

Selain itu, buah ini mengandung asam folat yang bisa membantu memberi Anda lebih banyak energi.