Tips Mengatasi Rasa Mual

jpnn.com - JPNN.com - Rasa mual sangat mengganggu karena bisa menyebabkan selera makan seseorang jadi hilang.

Biasanya rasa mual sering terjadi pada ibu yang sedang hamil muda. Meski begitu, rasa mual juga bisa muncul akibat cara atau apa yang Anda makan.

Memperhatikan makanan yang Anda makan sangat penting untuk mencegah rasa mual.

Ada banyak penyebab mual, mulai dari mabuk, kehamilan, penyakit dan bahkan kecemasan. Ini adalah perasaan yang mengerikan dan sayangnya, tidak ada banyak metode untuk menyingkirkan rasa ketidaknyamanan ini.

Salah satu yang tertua dan obat terbaik untuk mengatasi rasa mual adalah dengan minum teh panas, terutama teh jahe dan peppermint.

Berikut tips mengatasi rasa mual, seperti dilansir laman Today, Selasa (3/1).

1. Teh dengan rasa jahe dan peppermint memiliki efek menenangkan pada perut dan air hangat diyakini mengurangi kejang dengan merelaksasi otot-otot.

2. Jika Anda mual akibat keracunan makanan, pengobatan rumah mungkin tidak akan membantu banyak.