Tubuh Lelah Setelah Bermain Cinta, Konsumsi 5 Makanan Penambah Stamina Ini

jpnn.com, JAKARTA - BERMAIN cinta memang memberi pasangan suami istri rasa puas yang tidak terhingga.

Namun, bermain cinta juga membuat tubuh Anda kelelahan. Hal ini karena begituan melibatkan aktivitas fisik yang sangat melelahkan.

Rata-rata, 60-100 kalori dibakar selama bermain cinta dan ini bergantung pada seberapa aktif Anda dan pasangan.

Anda mungkin membakar lebih dari itu atau kurang, tetapi sejujurnya, makan setelah berhubungan ranjang lebih berkaitan dengan memulihkan energi dan nutrisi yang hilang daripada menambah kalori yang hilang kembali.

Makan setelah berhubungan ranjang penting untuk membantu meningkatkan suasana hati Anda, membuat kamu lebih rileks dan kuat.

Namun, makanan setelah berhubungan ranjang tidak boleh terbatas pada junk food atau makanan tidak sehat, karena begituan membuat Anda merasa lelah atau sangat puas.

Jadi, jika ingin tampil ronde berikutnya, Anda memerlukan makanan pemulihan atau makanan stamina begituan.

Makanan ini membantu meningkatkan tingkat energi dan mengisi kembali tubuh setelah berhubungan intim.