Close Banner Apps JPNN.com
JPNN.com App
Aplikasi Berita Terbaru dan Terpopuler
Dapatkan di Play Store atau Apps Store
Download Apps JPNN.com

Waduh, Jangan Tidur dengan Lampu Menyala, Ini 6 Bahayanya

Senin, 21 Juni 2021 – 06:32 WIB
Waduh, Jangan Tidur dengan Lampu Menyala, Ini 6 Bahayanya - JPNN.COM
Tidur. Foto : Ricardo/JPNN.com

Itulah sebabnya, paparan cahaya lampu saat beristirahat bisa menimbulkan gangguan dalam produksi hormon dan menyebabkan perubahan hormon abnormal.

4. Sebabkan Obesitas

Menurut beberapa penelitian, dijelaskan bahwa cahaya lampu yang menyala selama tidur memiliki pengaruh besar terhadap peningkatan pola makan.

Bila terus dibiarkan, tentu akan langsung berdampak pada timbulnya penyakit obesitas yang membahayakan seluruh organ tubuh terutama organ vital.

5. Sebabkan Diabetes

Paparan cahaya lampu selama tidur memiliki korelasi yang signifikan dengan penyakit diabetes.

Sebuah tim penelitian yang dipimpin Obayashi menemukan penderita diabetes mengalami kenaikan kadar gula darah bila sering terpapar cahaya lampu.

Penyebabnya adalah kadar hormon glukosa dan leptin yang kacau akibat adanya gangguan melatonin dalam tubuh.

Ada beberapa bahaya tidur dengan lampu menyala dan salah satunya adalah sebabkan diabetes.

Silakan baca konten menarik lainnya dari JPNN.com di Google News

BERITA LAINNYA