Waspada, 9 Makanan yang Sebaiknya Tidak Dikonsumsi Penderita Tekanan Darah Tinggi

jpnn.com, JAKARTA - TEKANAN darah tinggi (hipertensi) adalah salah satu tanda pertama penyakit jantung.

Jika tidak diobati, tekanan darah tinggi merusak arteri Anda dan menyebabkan komplikasi serius seperti serangan jantung.

Jika tekanan darah Anda tetap tinggi selama periode waktu yang berkelanjutan, dokter mungkin akan meresepkan obat untuk menurunkannya.

Namun bahkan jika Anda minum obat tekanan darah, kamu juga harus berupaya mengurangi hipertensi dengan menghindari jenis makanan tertentu.

Berikut ini penjelasannya, seperti dilansir laman Genpi.co.

1. Deli meat

Deli meat merupakan merupakan daging olahan berbentuk lembaran yang biasa dijadikan isian sandwich atau hamburger.

Daging tersebut seringkali dikemas dengan garam untuk proses pengawetan dan pengeringan daging.