Waspada, Ini 4 Bahaya Mengerikan Konsumsi Minyak Ikan Berlebihan

jpnn.com, JAKARTA - MINYAK ikan terkenal karena kekayaan khasiatnya yang meningkatkan kesehatan.

Kaya akan asam lemak omega-3 yang menyehatkan jantung, minyak ikan telah terbukti mengurangi trigliserida darah.

Minyak ikan juga bisa mengatasi peradangan, dan bahkan meredakan gejala kondisi seperti rheumatoid arthritis.

Namun, mengonsumsi minyak ikan secara berlebihan juga tidak selalu lebih baik.

Mengonsumsi minyak ikan dosis terlalu tinggi sebenarnya bisa lebih berbahaya untuk kesehatan Anda.

Berikut ini penjelasannya, seperti dilansir laman Genpi.co.

1. Gula darah tinggi

Konsumsi minyak ikan berlebih bisa menaikan kadar gula darah.