Waspada, Ini 5 Bahaya Makan Pisang Setiap Hari, Nomor 1 Bikin Resah

jpnn.com, JAKARTA - PISANG merupakan salah satu buah kesukaan banyak orang karena berbagai kandungan gizinya.

Makan pisang diketahui bisa membantu proses pemulihan saat Anda sakit.

Hal ini karena pisang mengandung berbagai vitamin, seperti vitamin C, D serta protein, berbagai mineral, dan karbohidrat.

Walau begitu, makan pisang secara berlebihan juga tidak baik untuk kesehatan tubuh Anda.

Berikut ini penjelasannya, seperti dilansir laman Genpi.co.

1. Kerusakan saraf

Pisang mengandung vitamin B6 dalam jumlah tinggi. Bila dikonsumsi secara berlebihan, bisa menyebabkan kerusakan saraf.

Menurut Pusat Medis Universitas Maryland, mengonsumsi lebih dari 100 mg vitamin B6 tanpa resep bisa menyebabkan kerusakan saraf.

2. Masalah pernapasan

Mengonsumsi pisang setiap hari juga bisa menyebabkan masalah peradangan.