Waspada, Ini 7 Efek Samping Duduk Terlalu Lama untuk Kesehatan Tubuh Anda

7. Peningkatan risiko penyakit

Kerentanan Anda terhadap penyakit seperti diabetes, kanker, dan masalah jantung bisa meningkat.

Menurut American Diabetes Association, duduk lama meningkatkan risiko diabetes tipe 2, penyakit kardiovaskular, obesitas, dan bahkan kematian dini.(fny/jpnn)