Waspada, Konsumsi 4 Buah Ini Berlebihan, Bikin Berat Badan Naik dengan Cepat

Namun, kebanyakan mengonsumsi mangga justru bisa meningkatkan kadar gula darah.

2. Alpukat

Salah satu buah yang ternyata malah membuat tubuh gemuk, yakni alpukat.

Pasalnya, alpukat mengandung kalori yang lumayan tinggi, sehingga bisa membuat berat badan cepat bertambah.

Sementara itu, kandungan lemak tak jenuh tunggal dalam alpukat termasuk lemak sehat yang berpotensi membuat tubuh cepat gemuk.

3. Pisang

Salah satu buah yang bisa membuat tubuh gemuk, yakni pisang.

Perlu diketahui, bahwa pisang kaya akan serat, kalium, vitamin C, serta tinggi kalori.

Kandungan tersebut ternyata sangat berpotensi untuk membuat tubuh gemuk.

4. Ceri

Salah satu buah yang bisa membuat tubuh gemuk, yakni ceri. Perlu diketahui, bahwa ceri memiliki kandungan kalium yang bermanfaat untuk menurunkan tekanan darah.