Yakin Masih mau Melewatkan Sarapan?

6. Otak Anda tajam.

Intermiten puasa benar-benar bisa membuat otak lebih tajam dan lebih sehat, menurut banyak dokter dan peneliti.

12 jam berpuasa membuat tubuh beralih ke tosis yang merupakan proses pembakaran lemak. Lemak merupakan sumber bahan bakar yang jauh lebih unggul, baik untuk otak dan tubuh dan memiliki manfaat tambahan membuat Anda lebih ramping.

Jadi, sarapan bisa menyebabkan tubuh lebih ramping dan sehat, otak lebih tajam.(fny/jpnn)