3 Bahaya Makan Kentang Goreng Berlebihan, Bikin Penyakit Ini Mengintai Anda

Kondisi tersebut akhirnya membuat jantung memompa lebih keras, dan risiko penyakit jantung meningkat.

Seperti nyeri dada, jantung koroner, serangan jantung, hingga gagal jantung.

2. Membuat gula darah naik drastis

Salah satu bahaya mengonsumsi kentang goreng berlebihan, yakni bisa membuat gula darah melonjak.

Pasalnya, kandungan utama kentang adalah karbohidrat pati yang akan dicerna tubuh dan diubah menjadi gula.

Selain itu, jumlah pati yang tinggi akan membuat gula di dalam tubuh pun meningkat drastis.

Kondisi tersebut tentunya bisa membahayakan orang yang menderita diabetes.

3. Risiko kematian lebih cepat

Salah satu bahaya mengonsumsi kentang goreng berlebihan, yakni bisa meningkatkan risiko kematian lebih cepat.

Menurut riset, bahwa makan kentang goreng lebih dari dua kali seminggu bisa meningkatkan risiko kematian hingga dua kali lipat.