3 Manfaat Salak, Bikin Penyakit Kronis Ini Ambyar

jpnn.com, JAKARTA - APAKAH Anda suka mengonsumsi salak? Salak merupakan buah dengan rasa manis.

Salak memiliki daging berwarna putih dengan kulit bersisik gelap.

Ada berbagai jenis salak, tetapi yang paling populer ialah salak pondoh.

Anda bisa mengonsumsi buah yang satu ini begitu saja atau dalam bentuk manisan salak.

Selain itu, salak ternyata mengandung berbagai nutrisi yang sangat baik untuk tubuh.

Berikut ini penjelasannya, seperti dilansir laman Genpi.co.

1. Meningkatkan Kerja Otak

Dalam sebuah jurnal ilmiah, telah terbukti bahwa salak yang mengandung pectin dan potassium berguna untuk membantu meningkatkan kinerja otak.

Kandungan potassium akan diserap dan membantu mengangkat kinerja otak dan mengendalikan detak jantung yang diatur oleh sistem saraf otonom.