4 Khasiat Kacang Polong yang Ampuh Lindungi Tubuh dari Penyakit Ini

jpnn.com, JAKARTA - KACANG polong merupakan salah satu makanan populer yang biasanya diolah dalam bentuk sup.

Bagian terbaiknya adalah rasanya tidak hanya enak, tetapi kacang polong juga sangat sehat.

Itu karena kacang polong kaya akan nutrisi dan mengandung banyak serat dan antioksidan.

Selain itu, kacang polong juga dikatakan memberikan perlindungan terhadap penyakit seperti jantung dan kanker.

Namun sebelum kita membahas manfaatnya, mari kita bahas sedikit tentang kacang polong.

Bagi yang belum tahu, mereka bukanlah sayuran, melainkan bagian dari keluarga kacang-kacangan.

Namun, meski begitu, ada yang menganggapnya sebagai sayuran bertepung, karena mengandung karbohidrat kompleks.

Jadi, mengapa Anda harus menjadikan kacang polong sebagai bagian dari makanan Anda?