5 Efek Samping Minum Air Panas Berlebihan untuk Kesehatan Tubuh

Hindari minum air panas sebelum tidur karena akan mengganggu tidur Anda dengan sering buang air kecil.

4. Memberi tekanan pada ginjal

Ginjal memiliki sistem kapiler yang kuat yang mengeluarkan kelebihan air dan racun dari tubuh.

Minum terlalu banyak air panas akan memberi tekanan pada ginjal dengan meningkatkan kecepatan fungsinya.

Karena minum air panas menyebabkan dehidrasi, ginjal berisiko. Ini juga akan meningkatkan beban kerja ginjal, sehingga menyebabkan organ ini bekerja terlalu keras.

Ini pada akhirnya akan memengaruhi ginjal Anda.

5. Lecet/luka bakar dalam

Konsumsi air panas yang sering bisa menyebabkan luka bakar internal pada lapisan organ dalam sistem tubuh.

Air panas bisa dengan mudah membakar atau melukai bibir, lapisan dalam mulut, dan lidah Anda.

Pastikan Anda memeriksa suhu air sebelum minum. Lebih baik dikonsumsi hangat daripada panas.(fny/jpnn)