5 Khasiat Air Rebusan Serai Campur Jahe, Bantu Obati Penyakit Ini

Itu sekaligus mengurangi risiko terjadinya komplikasi tambahan akibat diabetes.

2. Meredakan peradangan di tubuh

Minum air rebusan serai dan jahe juga bisa membantu meredakan peradangan di tubuh, karena keduanya memiliki sifat antiinflamasi.

Inflamasi atau peradangan biasanya terjadi akibat infeksi bakteri, pola makan yang kurang sehat, hingga alergi.

3. Menurunkan berat badan

Baik jahe mau pun serai dinilai bisa membantu menurunkan berat badan.

Manfaat ini bisa lebih terasa apabila diiringi dengan menjalani pola makan sehat dan olahraga teratur

4. Mencegah berbagai penyakit berbahaya

Baik jahe dan serai merupakan rempah yang kaya akan antioksidan.

Antioksidan adalah senyawa yang bisa melindungi tubuh dari paparan radikal bebas berlebih.

Radikal bebas sendiri bisa memicu terjadinya berbagai penyakit berbahaya, seperti penyakit jantung, kanker, atau penyakit saraf seperti Alzheimer dan Parkinson.