5 Khasiat Cuka Sari Apel, Aman untuk Penderita Penyakit Ini

Selain itu, proses fermentasi cuka apel menghasilkan pektin, yakni sejenis serat yang mendukung pertumbuhan bakteri baik di dalam usus.

Pektin juga memadatkan tekstur feses sehingga baik bagi orang yang sedang mengalami diare.

2. Mengontrol kadar gula darah

Laporan dari Journal of Advanced Nursing menyebutkan, bahwa mengonsumsi cuka apel bisa membantu menurunkan gula darah puasa dan HbA1c.

Seperti diketahui, menurunnya HbA1c merupakan tanda bahwa kadar gula darah rata-rata stabil selama tiga bulan terakhir.

Oleh sebab itu, salah satu khasiat mengonsumsi cuka apel sangat berarti bagi penderita penyakit diabetes.

Pasalnya, bagi penderita diabetes, kadar gula darah yang tinggi bisa menimbulkan dampak negatif pada tubuh.

Hal tersebut bisa memperparah gejala diabetes serta komplikasinya.

Salah satu manfaat mengonsumsi cuka sari apel terbukti bisa memperlambat proses pelepasan glukosa (gula) dari makanan ke dalam darah.