5 Kiat Mencegah Munculnya Plak Gigi

jpnn.com - Rasanya memang mengganggu jika terkena masalah gigi dan mulut, terlebih jika sumber masalahnya adalah plak.

Sebenarnya, apa itu plak? Plak adalah lapisan lengket yang terdiri dari berbagai jenis mikroorganisme dan menempel pada permukaan gigi dan gusi. Umumnya mikroorganisme ini berasal dari sisa-sisa makanan. Tanpa pembersihan yang tepat, plak lama kelamaan akan menumpuk dan mengeras menjadi karang gigi. 

Penyebab Munculnya Plak pada Gigi

Plak berkembang jika makanan yang mengandung karbohidrat (gula dan pati) tertinggal di gigi dan tidak dibersihkan dengan baik. Hal ini membuat bakteri yang hidup di mulut tumbuh dan menghasilkan asam.

Selama periode waktu tertentu, asam tersebut dapat merusak lapisan enamel dan menyebabkan kerusakan pada gigi, seperti gigi berlubang, hingga peradangan gusi.

Tips Mencegah Plak Gigi

Sebelum plak gigi semakin parah dan menimbulkan berbagai masalah pada rongga mulut, Anda dapat mencegahnya dengan berbagai cara, seperti:

1. Sikat Gigi Secara Teratur