JPNN.com App
Aplikasi Berita Terbaru dan Terpopuler
Dapatkan di Play Store atau Apps Store

5 Makanan dan Minuman yang Bantu Anda Tidur Lelap di Malam Hari

Rabu, 20 Oktober 2021 – 12:18 WIB

5 Makanan dan Minuman yang Bantu Anda Tidur Lelap di Malam Hari - JPNN.COM

Nasi putih. Ilustrasi. Foto:Wikimedia

Untuk mencegah kenaikan berat badan, tetap atur porsi konsumsi nasi putih yang mengandung karbohidrat ini. Juga agar diperhatikan bagi yang tengah diet.(genpi/jpnn)

Ada beberapa makanan yang ternyata bisa membantu Anda tidur lelap di malam hari seperti ikan berlemak.

Redaktur & Reporter : Fany

Silakan baca konten menarik lainnya dari JPNN.com di Google News

TAGS Makanan minuman Tidur Susah tidur

BERITA MAKANAN LAINNYA:

JPNN VIDEO

BERITA LAINNYA

BERITA TERPOPULER