5 Manfaat Ikan Salmon, Bikin Penyakit Ini Ambyar

5. Mendukung penuaan yang sehat

Salmon merupakan sumber protein yang baik, yang penting untuk menjaga kesehatan tulang, mencegah pengeroposan otot, serta membantu penyembuhan dan perbaikan tubuh.

Kandungan astaxanthinnya yang kaya bisa membantu menjaga elastisitas kulit, mengurangi tanda-tanda penuaan dan melindungi kulit dari kerusakan akibat sinar UV.(fny/jpnn)