5 Manfaat Jahe Merah, Pencernaan Anda Bakalan Bahagia

Cara memanfaatkan jahe merah sebagai obat sakit kepala cukup mudah.

Anda hanya perlu memotong jahe merah menjadi beberapa bagian kemudian rebus hingga matang dan minum secukupnya.

2. Menurunkan kadar kolesterol

Kadar kolesterol dan kadar trigliserida yang tinggi dalam tubuh bisa membahayakan kesehatan, terutama kesehatan jantung.

Jahe merah mampu menurunkan kadar kolesterol dan trigliserida dalam tubuh.

Walaupun demikian, jahe merah juga tidak baik apabila dikonsumsi secara berlebihan.

Karena disamping manfaatnya yang berlimpah, jahe merah juga memiliki efek samping berupa perut kembung, sakit perut, mulas, dan diare.

Selain itu, bagi kamu yang sedang hamil atau mengonsumsi obat tertentu, ada baiknya untuk berkonsultasi kepada dokter terkait konsumsi jahe yang direkomendasikan.

3. Mencegah gangguan pencernaan

Jahe merah dipercaya mampu mengatasi berbagai macam gangguaan pencernaan.