5 Manfaat Jahe Merah, Pencernaan Anda Bakalan Bahagia

Ekstrak minyak jahe merah bisa melindungi sistem pencernaan dari bakteri, sehingga ampuh mencegah atau meminimalisir gangguan pencernaan seperti sakit perut.

Tak hanya itu saja, jahe merah juga bersifat antibakteri sehingga mampu melawan bakteri jahat yang mungkin menyebabkan gangguan pencernaan.

4. Mengatasi batuk

Jahe mampu melegakan tenggorokan yang gatal dan mengatasi batuk.

Hal ini karena jahe merah mengandung zat bernama flavonoids, yang mampu menghangatkan dan peredakan peradangan yang dialami saat kamu sedang menderita batuk.

5. Mengatasi nyeri otot dan nyeri sendi

Mengonsumsi jahe hangat juga bisa membantu mengurangi nyeri otot dan nyeri sendi akibat peradangan.

Sebuah penelitian yang dilakukan pada atlet menunjukkan bahwa pemberian ekstrak jahe selama 10 hari bisa membantu mengurangi nyeri otot yang diderita para atlet.

Jahe merah juga mengandung oleoresin yang bisa digunakan sebagai antiperadangan.(genpi/jpnn)