5 Manfaat Kacang Polong, Bantu Lindungi Tubuh dari Penyakit Kronis Ini

5. Melindungi dari kanker

Memasukkan kacang-kacangan, seperti kacang polong ke dalam makanan Anda secara teratur bisa mengurangi risiko penyakit kanker karena tingkat antioksidannya yang tinggi.

Kacang polong juga mengandung senyawa alami yang disebut saponin.

Senyawa ini terbukti membantu melindungi terhadap jenis kanker tertentu.(fny/jpnn)