5 Manfaat Rutin Minum Air Lemon Campur Serai, Penderita Diabetes Wajib Mengonsumsinya

Namun, konsultasikan dengan dokter jika sudah menjalani pengobatan diabetes.

5. Menurunkan berat badan

Air rebusan serai campur lemon bisa digunakan sebagai minuman detoksifikasi untuk melancarkan metabolisme dan membantu menurunkan berat badan. Ini karena sifat diuretik alaminya.

Daun serai dan batangnya mengandung polifenol yang meningkatkan pengeluaran energi dan oksidasi lemak. Efek ini bisa mendukung penurunan berat badan.(genpi/jpnn)