5 Manfaat Semangka, Bikin Penyakit Kronis Ini Ambrol

Citrulline adalah asam amino yang juga dijual sebagai suplemen untuk mengatasi nyeri otot.

Penelitian menunjukkan bahwa penyerapan senyawa ini akan lebih efektif bila dikonsumsi dalam bentuk jus dibandingkan buah segar.

2. Membantu mengendalikan gula darah

Manfaat semangka ternyata bisa sebagai camilan ringan untuk para penyandang penyakit kronis diabetes.

Pasalnya, semangka mengandung kalium dan magnesium di dalamnya dan membantu meningkatkan fungsi insulin dalam tubuh.

Hal tersebut turut berkontribusi terhadap menurunnya kadar gula darah.

Namun, penyandang diabetes hanya boleh mendapatkan manfaat dari buah semangka ini dalam jumlah yang sedikit.

Hal ini dikarenakan rasa manis dari buah semangka justru bisa menjadi bumerang terhadap melonjaknya gula darah.

3. Meningkatkan nafsu berhubungan ranjang

Seperti diketahui, kulit buah semangka ternyata memiliki khasiat sebagai obat kuat alami.