5 Manfaat Semangka, Bikin Penyakit Kronis Ini Ambrol

Menurut para ahli, bahwa kulit buah ini bisa membantu pria mengatasi masalah loyo di ranjang ringan hingga sedang.

Oleh sebab itu, manfaat mengonsumsi semangka bisa meningkatkan performa pria di ranjang agar bertahan lebih lama.

Pasalnya, hal itu disebabkan kandungan citrulline dalam kulit semangka yang mengandung asam amino yang khas.

Kandungan citrulline ini yang bisa melebarkan pembuluh darah dan meningkatkan libido.

4. Menjaga kesehatan jantung

Salah satu manfaat mengonsumsi buah semangka yaitu menjaga kesehatan jantung.

Hal tersebut telah dibuktikan dari penelitian yang dimuat dalam The American Journal of Hypertension.

Menurut para ahli dalam studi tersebut, bahwa ekstrak semangka berperan dalam menurunkan tekanan darah pada pasien obesitas dengan hipertensi.

Hal itu dikarenakan jumlah kalium dan magnesium pada semangka yang mampu untuk mengendalikan tekanan darah.