5 Rempah Pengganti Gula untuk Anda yang Doyan Makanan Manis

Tambahkan ke teh, makanan penutup, atau bahkan hidangan nasi Anda.

Perlu dicatat bahwa rempah-rempah harus ditambahkan ke dalam makanan Anda bersama dengan biji-bijian, protein tanpa lemak, lemak sehat, dan banyak buah-buahan dan sayuran untuk mendapatkan makanan yang sehat dan tidak bergula.

Jika Anda melihat adanya alergi atau reaksi terhadap salah satu rempah-rempah tersebut, segera konsultasikan dengan ahli gizi Anda.(fny/jpnn)