5 Suplemen Ajaib Ini Ampuh Menurunkan Gula Darah yang Meroket Tajam

Kromium mengikat reseptor insulin dan meningkatkan aktivitas insulin.

Proses ini bekerja untuk meningkatkan jumlah reseptor insulin sekaligus meningkatkan sensitivitas sel beta yang diperlukan untuk kinerja insulin di dalam pankreas.

Pada dasarnya, ini membantu memindahkan glukosa yang membandel ke dalam sel, sehingga menurunkan kadar gula darah.

3. Magnesium

Magnesium adalah mineral bermanfaat lainnya yang masuk dalam daftar.

Ini biasanya dikenal sebagai mineral yang sangat penting untuk metabolisme karbohidrat, produksi energi, sintesis protein tertentu, dan replikasi sel.

Namun, magnesium juga menjanjikan kemampuannya untuk mengurangi resistensi insulin.

Studi telah menemukan magnesium, selain mengurangi stres oksidatif yang disebabkan oleh radikal bebas, juga terlibat dalam proses transfer glukosa karena dibawa melintasi membran sel, yang membantu kontrol glukosa dengan meningkatkan sensitivitas insulin.